Categoría: CONSEJOS DE SALUD VIAJERA

 

Consejos de Salud Viajera

Esta parte de consejos de salud viajera va destinada a enseñar cosillas útiles de auto tratamiento, primeros auxilios para uno mismo y para los que se encuentre,  10 años de fisio para algo útil me tenían que servir.Podéis hacerme llegar vuestras preguntas a modo de comentarios en cualquiera de las entradas o por mail en el formulario que podéis encontrar pinchando aquí.

Consejos para preparar el Camino de Santiago 41

Preparar el CAMINO de SANTIAGO: consejos de fisio

Una guía para preparar el Camino de Santiago, con algunos consejos importantes que necesitas saber, especialmente para el año Xacobeo, cuando Galicia se masifica. Este artículo forma parte de las múltiples guías donde cuento como y qué visitar en Galicia. Me he decidido a escribirla por 4 razones: Porque soy diplomado...

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Guía de salud viajera (2): conviértete en un SUPERHÉROE VIAJERO

Guía de salud viajera 2 Aquí está la segunda parte de la GUÍA DE SALUD VIAJERA PARA VIAJEROS.  En la primera parte de la guía de salud viajera veíamos lo que podían provocar los pies y tobillos. Pero ahí no termina esto. De espinillas para arriba también se cuecen cosas. Recordemos: Efectivamente,...

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5 Consejos de salud para viajar

Hoy mi parte de fisioterapeuta es la que habla. Aquí van 5 consejos de salud para viajar lo más seguro posible. El quinto es la estrella, aviso (aunque todos son importantes). Es una versión HIPERBREVE de todo lo que te he comentado en las Guías de Salud Viajera (que encontraréis al final de este...

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La Reanimación CardioPulmonar: cómo SALVAR UNA VIDA

Antes de empezar esta guía sobre la Reanimación Cardiopulmonar voy a permitirme decir decir esta «chulería»: PERDER 5 MINUTOS  LEYENDO ESTO LE PUEDE SALVAR LA VIDA A UNA PERSONA. Bien, como decía,  os voy a explicar un elemento básico de salud durante un viaje: cómo realizar primeros auxilios, centrándome en cómo poder salvar una vida,...