Una guía con todo lo que saber sobre las vacunas para ir a la India, uno de los consejos para viajar a India que recomiendo tener muy presente (el otro es el de contratar un buen seguro para viajar a India).
Para los que sospechan que India es un país algo complicado y que necesita un poco de conocimiento previo, están en lo cierto: lo es.
La higiene, la salud, las enfermedades, etc son algo importante a saber de antemano.
Si quieres saber todo lo que hay que ver en un viaje a India en un mes, mira este artículo.
¡POR CIERTO! Antes de ir a por el artículo, os pongo aquí el podcast del programa dedicado a India que grabamos el equipo de El Vuelo Sonoro en Radio Viajera. Encontraréis consejos, música, humor y mucho más.
Índice de contenidos
- Vacunas para viajar a la India
Vacunas para viajar a la India
Dentro del tema de vacunas necesarias para viajar a la India voy a comentar únicamente lo que se recomienda. Ya después cada uno que opine sobre las vacunas como quiera.
Os voy a dar una breve información para que sepáis cual será el cóctel de vacunas para viajar a la India (porque son unas cuantas 🙂 )
Aun así todo esto lo informará mejor el médico especialista en medicina tropical que es el que os vacunará y os dará toda la información.
Vacunas para viajar a la India, las básicas para cualquier viaje:
Las básicas (no para viajar a India, sino en general) son sarampión, paperas y rubeola ( triple vírica), vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina, la varicela y la vacuna contra la polio.
Vacunas obligatorias para viajar la India:
No hay ninguna vacuna para viajar a la India obligatoria salvo la de la fiebre amarilla si se llega de un país donde esta sea endémica.
Aquí tenéis dos listas con los países donde la fiebre amarilla es endémica:
- «Fiebre amarilla África» -Angola -Benin -Botswana -Burkina Faso -Burundi -Camerún -Chad -Congo -Congo República Democrática -Costa de Marfil -Etiopía -Gabón -Gambia -Ghana -Guinea Bissau -Guinea Conakry -Guinea Ecuatorial -Kenia -Liberia -Malawi -Mali -Mauritania -Niger -Nigeria -Ruanda -Santo Tomé y Príncipe -Senegal -Sierra Leona -Somalia -Sudán -Togo -Uganda -Tanzania -Zaire -Zambia
- «Fiebre amarilla América» -Belice -Bolivia -Brasil -Colombia -Costa Rica -Ecuador -Guayana Francesa -Guayana -Guatemala -Honduras -Nicaragua -Panamá -Perú -Suriname -Trinidad y Tobago -Venezuela
España, mi país, no lo es, por ejemplo, pero si se llega de viaje desde un país que sí lo es, sí que sería obligatoria.
(Por cierto, si tienes dudas de si viajar a la India en grupo o por libre, lo cuento en el link)
Vacunas para viajar a la India:
Las vacunas para viajar a la India indicadas como recomendables serían:
- Vacuna para la hepatitis A: se contagia al comer o beber alimentos o líquidos con materia fecal de una persona enferma (que puede no saberlo y debido a la ausencia de higiene en India, puede ser posible).
- Vacuna contra la fiebre tifoidea: en la mayoría de los casos la infección se produce por consumir bebidas y alimentos contaminados, por lo que si se va a zonas rurales o se pretende estar en casas de gente, comida callejera etc, sería recomendable.
- Vacuna para el cólera: Igual que la tifoidea, se transmite por consumo de alimentos o agua contaminados y en zonas con problemas con la potabilidad del agua.
Con medidas de seguridad adecuadas, podría ser prescindible (pero si vas a moverte por zonas profundas, quizá sería una buena opción vacunarse). - Vacuna para viajar a India contra la hepatitis B: Esta enfermedad se contrae por contacto sexual, con agujas contaminadas o con objetos relacionados con la sangre.
Esta vacuna sería interesantes para todos, pero especialmente para personas que vayan a estar de voluntariado, especialmente sanitario. - Vacuna contra la rabia: producida por la mordedura de animal (murciélago, perro…) que tenga la enfermedad.
India está repleta de perros callejeros, es decir, hay bastantes posibles vectores. - Encefalitis japonesa: puede ser necesaria si se va a estar un tiempo prolongado en India y en zonas rurales.
Cada una tiene una forma de aplicación (inyectada u oral) y una dosificación (varias inyecciones, como por ejemplo la de la rabia).
A parte, se deben poner separadas para que no interfieran unas con otras (y tampoco afecte mucho al organismo, es un buen cóctel).
Por ello es recomendable que solicitéis la cita para vacunación con cierta antelación (porque además se colapsa).
Vacuna para la India contra el Covid19, ¿es obligatoria?
Tras lo más intenso de la pandemia, India no obliga a la vacunación contra la Covid, aunque las autoridades indias recomiendan viajar a India preferentemente con la pauta completa de vacunación (dos primeras dosis).
Vacuna para viajar a India específica para la Malaria, ¿existe?
La pongo a parte del tema de vacunas para ir a la India porque no hay vacuna, hay profilaxis.
En la India hay riesgo de malaria en zonas por debajo de los 2000 metros.
Para esta hay varios medicamentos, entre ellos el famoso malarone. Cada uno tiene su forma de dosificación, lo mejor es que el médico especialista os asesore.
Al ser un fármaco bastante potente, tiene varios efectos adversos tales como reacciones alérgicas, mareos, nauseas…
Para ver todo el prospecto del malarone con sus contraindicaciones, forma de dosificar, etc , mira este enlace.
Yo, en mi viaje por India, me llevé Malarone, pero no hice uso de él, aunque si hubiese entrado en zonas de alto riesgo (que no lo hice) quizá sí lo habría hecho. No sé.
Las formas de profilaxis habituales son:
- Antimosquitos: hay varias marcas de antimosquitos, como Relec. En la propia India se puede comprar de la marca Odomos.
- Mosquitera: algo importante para poner la primera barrera en la hora nocturna, que es cuando el mosquito está danzando (desde el atardecer hasta el amanecer).
- Para más información, los amigos de un Gran Viaje escribieron este artículo muy completo sobre cuál comprar, cómo ponerla etc.
- Manga larga: A ver, efectivamente, a menos superficie, menos posibilidad de picotazo pero…si os soy sincero, yo no me puse manga larga en todo mi viaje a India salvo en la zona norte… y porque hacía fresco. En el resto de India hace calor y la manga larga me producía más agobio que otra cosa. Pero bueno, es una opción, sin duda.
Consejos de salud para viajar a la India
Más allá de las vacunas para ir a la India, hay unos cuantos consejos que son necesarios en un viaje a un país complejo como este.
Botiquín:
A parte de las vacunas para ir a la India, que te protegen desde dentro, es importante llevar varias cosas por si sucede algo.
El botiquín se parece mucho al que ya recomendé de forma extensa en esta otra entrada sobre el Camino de Santiago, solo que para India, sí que haría hincapié en:
- Jabón seco, el que tiene base de alcohol
- Agujas (las puntas, estériles, por si tienen que pincharos, que sean con vuestras agujas)
- Antidiarréicos y suero oral para situaciones de mucha emergencia (mucha diarrea y riesgo de deshidratación).
- En general, la diarrea tiene una función, limpiar, pero si es muy muy alta la diarrea y hay riesgo de deshidratación (porque no hay agua potable a mano) mejor cortarlo.
- Pastillas potabilizadoras: En relación a lo anterior, para poder hidratarte en caso de diarrea y no tener agua embotellada a mano.
Usa agua embotellada:
Vale, has leído mi entrada sobre vacunas para ir a la India… pero hay reglas que son importantes: su agua es un vector de contagio de varias de esas enfermedades.
¿La solución? Agua embotellada o, en algunos casos, purificada como en Auroville.
A parte de beber agua embotellada, yo también recomendaría, en algunos lugares, usarla para la higiene bucal.
Es cierto que combinada con algún tipo de antiséptico bucal (tipo oraldine) no habría casi ningún riesgo, pero bueno, forma parte de la prevención (prefiero eso a que se me fastidie el viaje)
Comida callejera:
La comida en India es sumamente rica y me pirra su comida callejera, pero en la calle puedes ver que es pura fritanga.
El aceite no es, obviamente el de oliva, sino de mostaza (la mayoría de los casos), bastante menos recomendable. Por lo que no centres tu dieta en esta comida.
En cuanto a frutas, más consejos obvios son que cojas aquellas que puedas pelar tú mismo o que puedas lavar con agua de botella.
Los helados-polos callejeros y los zumos de lima y más frutas, que los verás bastantes veces, son con base acuosa… de su agua. Por lo que, obvio, no te atrevas con ellos.
Saco sábana para los visitantes nocturnos:
Al igual que en otros países del mundo, no solo India, podemos encontrarnos con visitantes nocturnos como las chinches.
Para ello, muchas veces es suficiente poner una división entre ellos y nosotros y esa división es el saco sábana.
Lo ideal, el de seda, ligero y fresco (en India hace mucho calor, salvo la zona norte) mejor que el de algodón. A parte, en el de seda les cuesta más quedarse agarrados.
Descuento en el seguro de viaje a India
Yo viajo con seguro y más en lugares como India donde la circunstancias sociales pueden hacer necesaria la asistencia sanitaria (diarreas, infecciones tropicales…).
A través de mi web podéis conseguir un descuento en el seguro de viajes a India. Os cuento:
Características y coberturas del seguro de HeyMondo
- Coberturas:
- En Europa, 125.000 euros (ese es el mínimo, pero según el tipo de seguro, la cobertura es mayor)
- Resto del mundo, a partir de 500.000 euros (hasta 5.000.000 en la cobertura Premium).
- CoberturaCovid, que incluye:
- Gastos médicos, traslado sanitario y repatriación por enfermedad Covid-19.
- Prueba PCR en viaje: gastos derivados de la prueba si ha sido prescrita por un médico.
- Gastos derivados por prolongación de estancia por cuarentena médica.
- Descuento prueba PCR previa.
- App de asistencia en viaje, que cuenta con:
- Chat médico 24h
- Llamada de asistencia gratuita a través de la App.
Aparte, HeyMondo tiene la opción de añadir seguros de cancelación, lo cual me parece fundamental hoy día debido a la inestabilidad que existe por la Covid (en los últimos meses he tenido que cancelar hasta 6 viajes…)
Espero que este artículo de vacunas para ir a la India y más consejos de salud os hayan servido para orientarte un poco.
Si tienes alguna duda sobre vacunas, salud en India o lo que sea, no la tengas contigo: ¡deja un comentario!
Para más info, pinchando aquí accedéis a la página de la unidad de medicina tropical de Madrid.
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Gracias por todos estos datos que después suele ser un poco difícil encontrar explicada de manera tan sencilla.
Hola Javier, gracias por tu comentario. India es complicada y unos cuantos consejos siempre vienen bien.
¡Un saludo!
Hola, está genial lo que habéis contado en vuestro artículo. Hace poco he visto algún un video de Tana Toraja y me ha encantado porque es una zona que tengo ganas de ver desde hace mucho. Alguno la conoceis?
Hola Vanesa, gracias por tu comentario.
No, no conozco la zona aun, pero tengo muuuchas ganas!!
hola amigos
Hola saben si es posible pasar de la India hacia Vietnam? Con mi esposa estamos mirando opciones para cruzar. Nos dicen que es bastante peligroso hacerlo por tierra. Les agradecemos.
Hola Ricardo, más que peligroso, te diría que es casi imposible por tierra, porque India y Vietnam no comparten frontera. Si te refieres a desplazarte hacia el este, no tiene abiertas fronteras más que con Nepal, Bhutan y Bangladesh. Y de Bangladesh hacia el este, juraría que Myanmar no tiene abiertas fronteras. No obstante no te podría decir con seguridad. Solo como último apunte, decirte que voy a quitar el enlace que has añadido a tu usuario, no admito spameo oculto en mi web.